Sportschoenen van 60 euro evenwaardig aan schoenen van 105 euro

een onderzoek van Rami Aboud zou aantonen dat sportschoenen van 60 euro evenveel of zelfs meer comfort en schokdemping bieden als schoenen van 105 euro. Mensen denken alleen maar dat die duurdere schoenen meer bescherming bieden...

Hmmm...
ik ben happy met de schoenen die ik laatst kocht, maar heb ik daar teveel aan uitgegeven? zou ik net zo goed lopen met een paar van 60 euro?
Die testen, zijn de uitgevoerd over de volledige 1000 km die een normale loopschoen meegaat? Of enkel de eerste 500 m?

Meer vragen dan antwoorden...

AAAAArrgll!

Door een kronkel in mijn brein was ik in de volle overtuiging dat de massajogging van meubelplein de Olifant op 21/10 gelopen werd (morgen dus). Maar het was vandaag! En ik heb 'm gemist!
En zo eindigt het OLC 2007 voor mij dus met een valse noot: geen punten, geen 13e wedstrijd en dus ook geen 10 bonuspunten, 5 euro naar de kl**en (voor één keer dat ik vooraf inschrijf)..
en sinds half september ook geen wedstrijdritme meer...
In plaats daarvan een wc proberen te ontstoppen zonder succes trouwens.

Ah well.
Misschien loop ik morgen nog in Damme-Oostkerke mee (14,4km), maar ik weet niet precies hoe en waar de start is. Anders zit het seizoen erop voor mij. Wie een idee heeft graag een berichtje alstubliefdankuwel.

Mijn figuur krijgt stilaan weer de vorm die het achttien jaar geleden had toen ik afstudeerde van de middelbare school en die twee uurtjes sport per week vaarwel zei.
Maar de loopschoentjes gaan nu enkele weken de kast in en dan beginnen we zo begin december zoetjesaan weer op te bouwen voor het OLC 2008!

adios amigos en tot volgend jaar!

Proficiat!

Proficiat aan alle lopers die er zondag hun steentje bijgedragen hebben om 10000 euro in te zamelen voor Make-A-Wish. Ik kon er niet bij zijn, maar in gedachten was ik erbij zondag.
Bij het volgende initiatief en ik er zeker bij (allé als gezondheid en familiale situatie dat toe laten natuurlijk é ;-))

Zoals het op het introductiefilmke stond voor de marathon in eindhoven: Jullie zijn helden!

Definitieve afzegging voor Eindhoven... :-(

De laatste weken heb ik nogal veel getwijfeld of ik wel dan niet zou deelnemen aan de halve marathon van Eindhoven. Eerst wel, dan niet, dan weer wel, maar het ziet er naar uit dat het definitief nee zal worden.
We hadden al een druk schema dit weekend met de verjaardag van Sybrien(7) en het schoolfeest (50 jaar) En als er dan nog onverwachte zaken bijkomen moet je beginnen schuiven en kiezen.
Jammer...
Ik loop morgen wél een halve marathon, maar het zal niét in Eindhoven zijn.
Veel succes aan alle lopers voor Make-a-wish

21.097 km.

Dat is de afstand van een halve marathon.
Het is een stapsteen naar het lopen van een volledige marathon.
Gisterenavond heb ik voor het eerst deze afstand in één ruk lopend afgelegd. Allé bijna in één ruk.

'k had me voorgenomen om dezelfde 2 rondjes van vorige week te lopen en dan nog een standaard rondje van 5 km erachteraan. Deze rondjes lopen echter dwars door het Olympia en er was blijkbaar een wedstrijd aan de gang. Bij sommige risicowedstrijden wordt het Olympia in 2 gesneden door hekken om de "fans" van thuisploeg en bezoekers uit elkaar te houden. Ik nam geen risico's en gin over op plan B: één toertje van 17 km naar Nieuweghe brug en Bloemendale en dan nog een kort toerke van 4 km erachteraan. De toer van 17 km ging redelijk tot aan km 16. Daar sloeg het noodlot toe.
Omdat de lichten op Sint-Andries platse op rood stonden had ik beslist om via 't Kloosterveld en de Robrecht van Vlaanderenlaan naar huis terug te lopen i.p.v. via de Koning Leopold III-laan en de Doornstraat. Maar ik loop daar bijna nooit en het was al donker. Ik sla een hoekje om en had een afstapje niet gezien: Voet omgeslagen en vol tegen dek, 2 gevelde knieen en geschraapte handen. na 200 m hinken en stappen toch voorzichtigjes terug beginnen lopen en met moeite het parcours vol gemaakt in een tijd van +/- 2 uur.
Vandaag gaat het al wat beter dan gisteren toen ik nauwelijks nog de trap op raakte.
We zullen zien, theoretisch zijn we klaar voor Eindhoven, maar ik weet nog steeds niet zeker of ik ook zal gaan...

eindelijk weer een tien mijl

Deze avond heb ik voor het eerst sinds de sirene-jogging nog eens 16 km aan een stuk gelopen.

'k had deze week nauwelijks kilometers gemaakt (9 :-(), dus vandaag was eigenlijk de laatste kans om daar wat aan te doen. ik vertrok met het idee om 2 of 3 toertjes van 5 km te lopen, maar onderweg ben ik van idee veranderd: ik zou beginnen met een rondje van 8 km en dan wel zien in de tweede ronde wat ik zou doen: nog eentje van 8 of één rondje van 5. Het zijn er uiteindelijk dus 2 van 8 geworden. jeij me!. samen met de 4 km die ik op een sukkeldrafje afwerkte naast het skeelerende dochtertje van mijn vriendin is dat bijna 20 km! helaas niet in één stuk maar toch.
Eindhoven komt nog steeds te vroeg, maar wegens het afblazen van de ekiden in Brussel zit ik wel een maand zonder wedstrijdritme, iets wat me niet meer overkomen is sinds april. hmmm 'k zal efkens joggings.be moeten raadplegen of er nog een wedstrijd in de buurt is intussentijd.
Volgend jaar gaan we er toch eens werk moeten van maken om de 42 km vol te maken.