Slimmer dan een kind van tien?

Reeds enkele keren bestond er grote onenigheid over de precieze afstand die afgelegd werd in een loopwedstrijd van het OLC en/of het kust-criterium. Het onderwerp werd reeds aangekaart bij verschillende bloggers en ook hier.
Maar wat de stad presteert in de uitslagen van de koninginneloop sloeg mij met verbazing. De koninginneloop was een wedstrijd over drie rondes voor de heren en twee voor de dames. Zie het berichtje hieronder voor een parcours.
Maar als ik de uitslagen bekijk, dan hebben de dames in éénzelfde ronde > 300m meer geperst dan de heren:
uitslag dames : 7800 m / 2 = 3900m/ronde,
uitslag heren: 10750m / 3 = 3583.33m/ronde.
Liepen de dames 2 x rond het spiegelmeer, of liepen ze een extra lus in een evenwijdig universum?

22/09 Koninginneloop (OLC) 11,6? km - 56:03 - 12,42 km/h

Deze loopwedstrijd heeft haar naam niet gestolen. Ze gaat door in het Maria-Hendrika-park en is één van de zwaarste, maar ook één van de mooiste wedstrijden uit het criterium. Het zonnetje prikt gezellig en werkt zo ook mee om dit echt de koninginneloop te maken. Om 15 uur weerklinkt de hoorn en we zijn weg. De eerste kilometer is het nog wat dringen tussen 240 andere deelnemers, maar dan kunnen we ons eigen tempo lopen. Collega Koen Decadt is al vooruit weg, Werner sukkelt de laatste tijd wat in de wedstrijden en blijft achter. De eerste ronde lopen we een goed tempo, tussen de mensen die we ondertussen kennen van vorige wedstrijden. Het is echter een mooi maar zéér lastig parcours met vele niveauverschillen. Ik schat dat we 3/4 keer per ronde 3-4 m stijgen en weer dalen met als ultieme kuitenbijter het boogbrugje 500m voor de aankomst. En er zijn 3 rondes dus dat kan tellen. De tweede ronde krijg ik het lastig, en ik vrees al dat ik de eerste ronde wat te snel gestart ben. Maar niemand lomt mij alsnog voorbijgesneld en kort in de derde ronde krijg ik even een nieuwe adem. Goed om tot kort voor het einde door te gaan. Maar dan moet ik toch nog een aantal mensen laten gaan. Tony Desmedt plaatst kort voor het einde een ultieme versnelling en eindigt net voor mij. Dat is al de tweede keer dat ie me dat lapt! 56 min en 3 seconden na de start is de wedstrijd gelopen en kunnen we een eerste keer een vergelijking maken met vorig jaar:
2006: 1u07:34, een verbetering met maar liefst 11 min. Koen eindigt in 54:49, Werner heeft de wedstrijd opgegeven en heeft er een trainingsloop van gemaakt 1:04:13

14/09 Dwars door het westerkwartier 9km - 41:18

Ik ben er bovenop!

Ik ben zoals de Rode duivels: bij één goede prestatie kan ik de wereld aan, na één slechte prestatie ben ik niet goed genoeg om te helpen donderen.
En Vrijdag ging het écht goed. Een trage start en iedereen die ik ken is weg. Ik maak me niet druk en loop rustig een rondje warm in het zog van vier dames. na 14 minuten effen passeer ik de aakomst. De tweede ronde kom ik op stoom en haal de vluchters één voor een bij. Xavier Tange, Xavier Vanwijnsberghe, Edmond Schuysmans om er maar een paar te noemen. De aankomst: 27:30, de derde ronde kan ik volhouden en na 41 min en 18 seconden is deze korte wedstrijd alweer achter de rug. Met een gemiddelde snelheid van 13,08 km/h is dit terug een recordprestatie. We moeten ook nog even het klassement afwachten, maar het zou best nog wel eens spannend kunnen worden tussen Werner en ik.

dipje

Na de mindere prestatie in de sirenejogging heb ik het even moeilijk gehad om mezelf te motiveren om nog te gaan lopen. Het resultaat was er dan ook naar: tot vrijdagavond had ik van de hele week maar 5 km gelopen. Vrijdag wou ik dan in de voorbereiding naar de halve marathon in Eindhoven een duurloop inlassen: 3 rondjes van 5 km. En als ik het nog zag zitten: een vierde rondje.
Halverwege het derde rondje ben ik echter moeten stoppen: links deed mijn knie en enkel pijn, rechts mijn grote teen en mijn heup.
Vanavond heb ik dan nog eens 10 km gelopen zodat het weektotaal toch nog op 27 km komt, geen uitschieter, maar ook geen ramp. Ik zal toch nog eens héél goed moeten nadenken over mijn deelname in Eindhoven :-S
Enfin,woensdag is er de wedstrijd "rond de nieuwe koerswijk" van het OLC daarna zien we wel.

Misschien liggen de langere afstanden mij niet en moet ik mij meer concentreren op de 10km en de 10 mijl...