19/08 - Sirene Jogging 16,095km 1:24:05 - 11,48 km/h

Bleurghhhh!!!

Na de recente "successen" in de ING-run (44:24)en "Dwars door Mariakerke" (44:15, beiden over 9,6 km dus gemiddeld bijna 13km/h), was het vandaag een mindere dag.
Ik was al aan de late kant - de start was om 13u15 en niet om 13u45 zoals ik eerst dacht - en de afstand tussen mijn auto, en de start moest al lopend worden afgelegd om op tijd te komen. Dat is op zich niet zo erg, zo zijn we tenminste opgewarmd. Om 13u45 weerklinkt het startschot en we zijn weg. Tijdsregistratie gebeurt met een championchip dus achteraan starten is niet zo erg. Er is ook niet zo heel erg veel volk dus passeren gaat relatief gemakkelijk. we lopen van het Casino in Middelkerke over de dijk naar Westende en terug. En dat 3 keer. De eerste ronde valt mee, 25:34, maar de tweede keer aan het keerpunt in Westende weet ik al dat dit geen recordwedstrijd wordt. Uitlopen wordt de boodschap. Het rechte stuk blijft maar doorgaan, je ziet van bij het keerpunt aan beide kanten waar je heen moet, maar dat komt maar niet dichterbij, vrij frustrerend eigenlijk. De tweede ronde komen we binnen in 53:28. De derde ronde denk ik zelfs een paar keer aan opgeven. Niet dat ik ergens pijn heb maar ik ben leeg, vooral mentaal kan ik het bijna niet meer opbrengen om verder te lopen. 2 keer stop ik ook om een stukje te wandelen, maar dan pik ik weer aan bij een groepje en loop ik verder. Uiteindelijk kom ik aan in 1:24:05 ofzo. Op zich geen slechte tijd, maar er zat meer in, vooral omdat ik nergens pijn had. Ah well, het kan niet altijd super zijn. Ik heb echter wel mijn bedenkingen voor de halve marathon in Eindhoven. Bij inlevering van het borstnummer krijgen we nog 2 kg pasta mee. Dat wordt pasta eten tot het onze oren uitkomt.

Geen opmerkingen: