training met de collega's

Met enkele collega's ga ik regelmatig op dinsdag na het werk eens een rondje lopen.
Dan lopen we vanaf het JetCenter naar het stadhuis en door het Leopoldpark naar de dijk om zo langs het casino, op en af het staketsel langs de trap door het station terug naar het bosje, een laatste toer rond de vijver en de training zit er alweer op.
we waren vanavond maar met z'n twee, Stefan en ik, het had de hele dag niet veel gedeugd van weer maar toen we vertrokken kwam het zonnetje piepen. Stefan vond dat niet zo leuk omdat ie "eens in de regen wou lopen". Hij had beter z'n wafel gehouden. Toen we aan't bosje aankwamen begon het te gieten. We zijn dan nog kletsnat geworden.
en dat was nog maar de voorbode van de stortbui die ik onderweg naar huis heb gehad.
Enfin 't ging het een stuk beter dan zondag, het was dan ook wel niet zo ver maar ik had geen last van mijn knie. Donderdag nog een korte intervaltraining en zondag zien we wel.

'k heb er vanavond op gelet: mijn schoenen zijn aan vervanging toe. 't zal echter iets zijn voor na de Tien mijl...