Daar is 'm weer!

Hallo,

't is hier nogal stil geweest op de blog de laatste tijd. Op loopvlak is het echter minder stil geweest. Van nauwelijks 20 km per week begin maart tot een 45km/week vorige week. Daartussenin zijn er ook nog 2 wedstrijden geweest waarvan de omstandigheden memorabeler waren dan de wedstrijd zelf. De wijkloop 't Hazegras verliep in een onvervalste winterstorm. De start van Damme Brugge Damme verliep dan weer in kafkaiaanse toestanden. Beide wedstrijden waren verder kwa prestaties niet meteen om hele epistels over vol te zwammen. De training - of eerder het gebrek aan - zal daar wel niet volledig vreemd aan geweest zijn. Met beter weer en het zomeruur is het ook veel aangenamer om s'avonds nog een blokje om te lopen. Gisteren is de dijk dan ook nog eens onveilig gemaakt. Oorspronkelijk was het plan om van het JetCenter naar de dijk te lopen en dan van Oostende naar Raversijde te lopen en terug langs het station. goed voor een kleine 16 km
het was echter mooi weer en ik had er zin in, dus ben ik maar doorgelopen naar Middelkerke.
Het eerste deel van de gaanderijen tot voorbij Raversijde over het strand. Maar toen werden de golfbrekers toch een beetje te hoog en ben ik verder over de dijk gelopen. totale tijd: 1u55
Aangezien de 20 km van brussel niks wordt heb ik beslist om de Mc Bride run mee te doen. Maar eerst de St-Jansloop en Dwars door Brugge...

2 opmerkingen:

Anoniem zei

Fantastisch Kris! Zo sportief als jij bent zeg!
Trouwens, de skin van je blog is heel mooi zo!
Liefs,

Anoniem zei

Nooit forseren en loop waar je lichaam zegt stop niet overdoen de rest gaat vanzelf !!! Ik trainde bijna geen 30km in 1week maar haalde toch nog1uur32 te staden(berg)1/2 marathon